Even voorstellen

Over Saskia Hofstede

Mijn naam is Saskia Hofstede, oprichter van Zentrum Oldambt.

Jarenlang woonde ik in Parijs, waar ik een drukke baan had in het organiseren van zakenreizen. In die hectische periode zocht ik naar manieren om te ontspannen en zo kwam ik in de sportschool voor het eerst in aanraking met Yoga. Het sprak me meteen aan en groeide uit tot een essentieel en verdiepend onderdeel van mijn leven.

In 2007 keerde ik terug naar mijn basis in Nederland. Samen met mijn partner richtte ik in Scheemda een sportschool op en ronde ik mijn eerste opleiding tot Hatha Yoga docente af. Vanaf dat moment kon ik mijn passie voor Yoga delen door les te geven.

Sinds 2012 begeleid ik naast mijn reguliere lessen ook Yoga weekenden voor Puur & Kuur Wellnessreizen. Met regelmaat geef ik les in het prachtige Boshotel Vlodrop, midden in de Limburgse bossen, waar ik tijdens het weekend vier yogalessen van anderhalf uur verzorg. Vanaf januari 2026 is daar de geheel vernieuwde locatie Thermen Bad Nieuweschans bijgekomen, een prachtige toevoeging aan het programma en een plek waar ik met veel plezier lesgeef.

In 2023 heb ik de RYT200 Yin & Yang Yoga opleiding met succes afgerond. Daarmee ben ik internationaal erkend en geaccrediteerd yogadocent via de Yoga Alliance. Deze opleiding bracht nog meer verdieping in mijn lessen en helpt mij om deelnemers op een zorgzame, bewuste en veilige manier te begeleiden.

In mijn lessen staat één ding centraal:
Yoga is voor iedereen. Je hoeft niet sterk of lenig te zijn, je mag gewoon jezelf zijn.
Ik creëer een sfeer zonder prestatiedruk, mijn lessen zijn laagdrempelig en zonder franje.

Met warmte en aandacht begeleid ik je graag op jouw yoga pad.
Je bent van harte welkom.

Zentrum Oldambt

Contact & Locatie

– shofstede@sgoo.nl e-mail
– 06-45279114 mobiel
– Venne 119 9671 EP Winschoten Adres

Algemene voorwaarden

– Per maand opzegbaar
– Strippenkaart/ Abonnement en losse lessen
– Afwezigheid instructrice vervanging voorgesteld

Yoga
Toegankelijke Yoga lessen voor alle niveau’s

12.50

*Vinyasa Yoga =krachtige en dynamische yogavorm
*Combi Yoga = Yoga gecombineerd met elementen uit Tai Chi en Pilates
*Hatha Yoga = oudste yogastijl die er bestaat
*Yin Yoga = rustige yogavorm

Soorten lessen en lesrooster
Hatha, Vinyasa Yin en Combi Yoga, zie ons lesrooster

12.50

*Vinyasa Yoga =krachtige en dynamische yogavorm
*Combi Yoga = Yoga gecombineerd met elementen uit Tai Chi en Pilates
*Hatha Yoga = oudste yogastijl die er bestaat
*Yin Yoga = rustige yogavorm

Reiki
Reiki (Usui Shiki Ryoho) wordt gewerkt met de handen, waarbij het lichaam met een veronderstelde vorm van levensenergie wordt behandeld.

30

– Behandelingen zijn 1 op 1

– Behandeling duurt ca 30 minuten

– Toepasbaar bij alle vormen van lichamelijke klachten